Iniciativa:
- capacidad para hacerse cargo de los problemas y ejercer control sobre ellos.
- Capacidad para adquirir autoestima y confianza en uno mismo.
- Capacidad en lo que concierne a la conciencia de uno mismo, que abarca la conciencia de los derechos, las influencias, los valores y las actitudes, así como los puntos fuertes y débiles de cada uno.
- Capacidad de fijarse metas.
- Capacidad de valorarse, evaluarse y vigilarse a uno mismo.
- El control sobre el enojo, frustración.
- Capacidad de hacer frente al dolor y la ansiedad.
- Administración del tiempo.
- Pensamiento positivo.
- Técnicas de relajamiento.
Trabajo personal: Anotar en un hoja las respuestas a estas preguntas juzgar sin las respuestas. Repetir este trabajo en el tiempo y cada tanto releer las respuestas anteriores.
¿Cuando me enojo que hago?
¿Puedo recurrir a las herramientas que fui adquiriendo en la vida?
¿Me permito la frustración?
¿Me hago cargo de mi accionar en el mundo?
